
講座名 | 講師名 | ||
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講座紹介 | 時間 | 受講料 | |
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スポーツウェルネス吹矢 | 一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員 島村節子 |
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スポーツ吹矢は安全な健康スポーツです。 円形の的めがけて息を使って矢を放ちます!(筒は120cmです)どなたでも楽しく行えますので、ぜひ体験なさってください。 |
月3回 日程表 10:00~11:15 |
15,840円(税込) ※4カ月分 |
講座名 | 講師名 | ||
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講座紹介 | 時間 | 受講料 | |
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やさしいフラ | ハワイアン講師 Momilani Emi 石渡 |
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ハワイアンソングを聞きながら、ハワイの風を感じながら、 やさしいステップでフラダンスを楽しく踊りましょう! |
月3回 日程表 14:00~15:15 |
15,840円(税込) ※4カ月分 |
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健康体操 | 講師 佐々木和子 |
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主に60歳以上の方々のコースです! 音楽に合わせて適度に身体を動かすことで自然と笑顔に! 無理なく手足の運動ができますよ! |
月2回 日程表 10:00~11:15 |
6,600円(税込) ※4カ月分 |
講座名 | 講師名 | ||
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講座紹介 | 時間 | 受講料 | |
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エンジョイフラ | ナープアナニ三浦 | |
心地よいメロディーにのせて身体を動かし運動不足解消! 分かりやすく丁寧にフラの楽しさをお伝えします。 初心者も大歓迎! |
月3回 日程表 11:35~12:50 |
15,840円(税込) ※4カ月分 |
講座名 | 講師名 | ||
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講座紹介 | 時間 | 受講料 | |
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楊名時八段錦太極拳 | 及川 慶子 |
楊名寺八段錦太極拳 師範|
呼吸を意識しながらゆっくりと動きます。美容・健康促進にも良く、 老若男女どなたにもおすすめです! |
月3回 日程表 10:00~11:15 |
15,840円(税込) ※4カ月分 |
スマートフォンサイトからもご予約が可能です。上記の二次元コードを読み取りアクセスができます。